Qi, Atem und Bewegung

Kategorie
Gesundheit · Wellness
Datum
Sa, 12. Okt 2019 10:00
Veranstaltungsort
VHS Landsberg Raum 1.1.
Telefon
0176 72745890
E-Mail
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Ja

Wir machen an diesem Vormittag eine kleine Reise durch unseren Körper. Mit Hilfe einfacher Qi Gong Übungen und einer achtsamen Atemführung lernen wir unser Körpergefühl zu verbessern, mit unseren Engstellen und Blockaden (z. B. verspannte Schultern) umzugehen und sie gegebenenfalls zu lösen. Nach den bewegenden Elementen schließen wir die Stunde mit einer kleinen Meditation ab.

Kurlsleitung: Lydia Landes, Heilprakikerin

Bitte Anmedlung unter VHS Landsberg:

https://www.vhs-landsberg.de/kurssuche/kurs/Qi+Atem+und+Bewegung/nr/Q3407/bereich/details/#inhalt

 

 

 
 

Alle Daten

  • Sa, 12. Okt 2019 10:00
  • Do, 12. Sep 2019 11:30